Maj tisztito kura
Ételek, amelyek tisztítják a májat
A máj a test méregtelenítésében és a zsírbontási folyamatokban is nagyon jelentős munkát végez, így ha az étrendeddel és az életmódoddal túlterheled, azzal lassítod működését, az a közérzeteden és az egészségeden is meglátszik.
Mutatjuk, hogyan segíthetsz be ennek nagyon a fontos szervnek! A test számára veszélyes maj tisztito kura kiválasztásában úgy támogathatod a májadat, ha biztosítod a funkcionálásához szükséges alapanyagokat, így bőségesen meg tudja termelni azokat az enzimeket és más vegyületeket, amelyek elvégzik a méregtelenítést.
A következő recept éppen ez alapján lett összeállítva! Céklás-gyömbéres májtisztító ital A májad folyamatosan, fáradhatatlanul dolgozik a vér tisztításán, a zsírbontáshoz szükséges enzimek termelésén, a vitaminok, valamint ásványi anyagok raktározásán és a hormontermelésen.
A fogyókúra előtt éppen ezért nagyon érdemes már kevesebbet enni, kerülni a zsíros, tartósítószerekkel teli ételek fogyasztását, és egy ilyen turmixszal felkészíteni a szervezetet, hogy az könnyebben adja majd le a felesleget. A májtisztító ital elkészítéséhez mindössze egy turmixgépre és a következő nagyon hétköznapi hozzávalókra lesz szükséged, melyeket a fogyókúra ideje alatt is érdemes folyamatosan fogyasztani: egy szál sárgarépa pucolva egy kis cékla pucolva egy centi gyömbérgyökér.
Tedd a hozzávalókat a gépbe, és turmixold őket simára.
Ha szeretnél krémesebb állagot elérni, a répát és a céklát előfőzheted, vagy vízzel hígíthatod az italt, ha túl sűrű. Extra vízhajtó és méregtelenítő hatást adhatsz a turmixnak, ha egy kevés petrezselyemlevelet is teszel bele. A máj védelmében A Máj állapotfelmérő gyorsteszt a megemelkedett transzamináz mind ALT és AST szint mérésére szolgáló gyorsteszt, melynek sikeres használatához elegendő egy csepp ujjbegyből vett vérminta.
- Rák és hormonok
- A máj a test fő méregtelenítő szerve.
- Hogyan kell meghámozni egy felnőttet
Promóció Miért éppen ezek az összetevők? A répafélék, így a sárgarépa és a cékla bővelkednek antioxidánsokban, pontosabban flavonoidokban, sőt, nagyon sok béta-karotin, A-vitamin is van bennük.
Növényi rostjaik között megtalálható a pektin, mely képes a teljes emésztőrendszer tisztítására. A petrezselyemlevél szintén nagyon hatékony része lehet a turmixnak, maj tisztito kura a benne található klorofill, azaz a zöld növényi festék az epeműködéshez nélkülözhetetlen.
A gyömbér emésztésserkentőgyomrot nyugtató hatása miatt fontos eleme az italnak, melynek így puffadást, szorulást csökkentő hatása is lesz. Még több májtisztító ital Próbáld ki fogyókúrás vizek formájában is a májtisztítást, melyektől nemcsak a fogyás megy majd könnyebben, de a bőröd is ragyogni fog.
